Como melhora a sua voz

A utilização da voz de forma profissional seja como cantor, professor, telefonista, locutor ou se você apenas gostaria de melhorar a sua voz continue lendo este artigo.

Para falar utilizamos várias partes do corpo: aparelho respiratório, laringe, faringe, cavidades nasal, craniana, bucal e torácica, língua, lábios, céu da boca e até mesmo os dentes e a mandíbula. Muitas pessoas acabam forçando demasiadamente as cordas vocais por não saberem utilizar funcionalmente seu corpo na hora fala ou canto.
Para utilizar a voz de forma profissional você dispenderá muita energia para que a sua voz seja emitida.

• Uma alimentação leve, com alimentos de fácil digestão ajudam na emissão da voz e evitam “acidentes” desconfortáveis.
• Para melhorar a sua voz, alguns cuidados são necessários, exemplo:
• Evitar bebidas geladas e ingerir água na temperatura natural. A água na temperatura natural faz com que as cordas vocais fiquem lubrificadas;
• Não use roupas apertadas e que dificultem a respiração, pois as mesmas acabam prendendo a expansão da caixa torácica;
• Evite sprays para garganta e não utilize pastilhas sem a orientação do seu médico;
• Tente dormir pelo menos oito horas por dia;
• Em ambientes com ar condicionado ingira mais água, pois o ar condicionado resseca as cordas vocais;
• Leve sempre um copo de água com você quando for fazer um esforço vocal prolongado;
• Evite o tabaco, pois fumar prejudica os pulmões, fazendo com que a respiração seja prejudicada;
• Coma maçã, pois a maça ajuda a limpar a boca e a faringe, fazendo com que a voz tenha melhor ressonância.

Agora vou listar dois exercícios que auxiliam no aquecimento da sua voz:

Exercício um: Inspire e depois emita um som de “S” soltando o ar bem devagar. Depois faça o mesmo com as letras “F”; “CH” e “Z”. Faça cerca de quatro vezes cada um;
Exercício dois: Com a boca fechada, pense que esta segurando um bocejo. Em seguida, prenda a respiração por cerca de quatro segundos e expire o ar como se fosse um som da letra “M” com a boca fechada. Comece fazendo o som baixo e depois vá subindo a altura. Faça isso pelo menos 10 vezes;
Procure profissionais especializados como fonoaudiológos ou escolas que oferecem o curso de técnica vocal.
Lembre-se: sua a voz é como um instrumento musical, por isso cuide bem dela.